こんにちは！かんなです😀
ダイエットや糖質制限をしているとパンって敬遠しがちですよね。
食べたいけど糖質高いしガマンしないとって思っていました。
特に菓子パンや総菜パンってカロリーがすごい高いイメージが・・・
しかし！！ローソンにはダイエットや糖質制限中の方には嬉しい低糖質のパンが豊富にとりそろえられています✨
その中でも今日は食事にピッタリの総菜パンをご紹介します♪
商品紹介
今日ご紹介するのはこちらです！
『ブランの焼きカレーパン』
ブランのパンは低糖質の代表格ですね♪
カレーパンは揚げて作るものですが、このカレーパンは焼きカレーパンです！
ヘルシーに作られています👍
開けてみるとこんな感じ！
上にパン粉がかかっているので揚げたカレーパンと見た目が似ています😊
揚げてなくてもこれはこれで美味しそう♪
実食
では中身を割ってみます！
ブランパンなので少し茶色のパンにカレーが入っています！
いただきます❗
パン粉が少しカリッとしてます！
カレーは少し辛めですが、その方が食べごたえがあって美味しいです😊
カレーの具はにんじん、コーンとお肉の味がしました。
キーマカレーのような感じで細かくなっています！
ブランパンはちょっと味にクセがありますが、辛めのカレーのおかげかあまり気になりません！
でもオーブントースターで軽く焼いた方が美味しそうなので、焼いて食べてみます！
パン粉のカリカリ感が出て美味しいです😍
そのまま食べても美味しいですが、オーブントースターで軽く焼いて食べると美味しさ倍増です♪
低糖質さを感じさせないブランの焼きカレーパン✨
大満足です♪
栄養成分
| エネルギー | 85kcal |
| タンパク質 | 4.4g |
| 脂質 | 2.3g |
| 炭水化物 | 13.9g |
| ┣糖質 | 9.5g |
| ┗食物繊維 | 4.4g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
１個当たりの栄養表示ですが、１袋（２個）食べても170kcal‼
糖質も19g✨カロリーも糖質も気にせずに食べられるのはうれしいですね😆
オススメ度
まとめ
メーカー：ローソン
商品名：ブランの焼きカレーパン
価格：150円（税込）
※ライターが購入した価格です。
ダイエットや糖質制限中でもパンが食べたくなるときありますよね。
そんなときの強い味方ですね👍
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カレーが辛いのは少し苦手ですが、このカレーパンは美味しく食べられました♪
オーブントースターで焼いた後のサクサク感がよかったです😊
ブランのパンってちょっとクセのある味で苦手だったんですが、カレーの味でブランっぽさはあまり感じませんでした！
ブランパンの味が苦手な人も１度試してみてください♪
